EEG Biofeedback to rodzaj terapii, dzięki której mózg pacjenta uczy się tworzyć prawidłowe fale mózgowe zamiast nieprawidłowych i tym samym poprawia się koncentracja, pamięć, pojawia się dobre samopoczucie, obniża poziom stresu, zmniejsza sie nadpobudliwość psychoruchowa i zaburzenia procesu uczenia się, takie jak dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia. Biofeedback ma bardzo szerokie zastosowanie, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.
Początkowo Biofeedback stosowano wśród astronautów, by poprawić ich zdolności koncentracji uwagi oraz odporność na stres. Od lat metoda jest również wykorzystywana przez jednostki wojskowe, pilotów i sportowców oraz stosowana u dzieci z dysfunkcjami rozwojowymi oraz u dorosłych. Terapia biofeedback polecana jest dla dzieci i dorosłych szczególnie z takimi problemami jak:
- zaburzenia koncentracji uwagi,
- zaburzenia procesów uczenia się,
- specyficzne trudności w uczeniu się np. dysleksja
- ADHD,
- zaburzenia zachowania u dzieci, całościowe zaburzenia rozwojowe
- lęk, nadwrażliwość,
- nadmierna agresja,
- osobom starszym poprawia koncentrację ,pamięć, sprawność procesów poznawczych
- osobom po udarze EEG Biofeedback pozwala szybciej przywrócić mowę i jej rozumienie
Największą grupę dzieci i młodzieży, korzystających z terapii stanowią:
- dzieci z ADHD i ADD (nadpobudliwością psychoruchową i zaburzeniami koncentracji uwagi)
- dzieci z zaburzeniami uczenia się (dysleksją, dysgrafią, dysortografią, dyskalkulią)
- dzieci z zaburzeniami zachowania (agresją, tremą, nadwrażliwością, jąkaniem)
- dzieci po wypadkach, urazach głowy,
- dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym, padaczką, upośledzeniem umysłowym, zespołem Aspergera.
Dorosłe osoby korzystają z terapii Biofeedback w celu:
- poprawy funkcjonowania umysłu (wspomaga szybkość uczenia się i koncentrację)
- zwiększenia odporności na stres (osoby z problemami stresu, nerwicami, osoby z dużą odpowiedzialnością zawodową, sportowcy)
- polepszenia nastroju i snu (zalecana osobom z zaburzeniami snu, stanami lękowymi, nerwicami, wypaleniem zawodowym)
- rehabilitacji po urazach, wylewach, operacjach mózgu.
Na czym polega trening metodą EEG Biofeedback :
- W czasie każdego spotkania obrazowana i monitorowana jest czynność bioelektryczna mózgu. Pacjent siedzi wygodnie w fotelu, z ułożonymi wzdłuż ciała rękami, do jego głowy podłączone są elektrody, które rejestrują fale mózgowe. Na jednym z monitorów terapeuta obserwuje pracę fal mózgowych w postaci wykresów i stymuluje fale pożądane lub wygasza niepożądane. Na drugim – pacjent gra w grę, której przebieg oraz wynik zależy jedynie od silnej woli pacjenta oraz jego możliwości w zakresie koncentracji uwagi. Mózg szybko uczy się nowych zachowań, więc taki trening bardzo ułatwia samoregulację na co dzień.
- Treningi zawsze poprzedzone są wykonaniem przez pacjenta badania EEG, które pokazuje zapis czynności bioelektrycznej mózgu oraz wyklucza ewentualne przeciwwskazania do podjęcia terapii biofeedback.
- Treningi powinny odbywać się systematycznie, w miarę możliwości 1 lub dwa razy w tygodniu. Ilość sesji ustalana jest indywidualnie w zależności od rodzaju problemu pacjenta i stopnia jego nasilenia. Zazwyczaj poprawę uzyskuje się po minimum 15-20 sesjach.